重阳节后老年病患者如何护理

九九重阳讲道家

金秋送爽，丹桂种花，祈福气之前后，地理环境逐渐转凉，阳气由升舟逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，是易患病的时令。此季节身体感到身体虚弱的患者明显增多，尤其是中中年人。因此应忽略祈福道家，防病延年。

当心秋燥

中旬比如说非常容易显现呼吸道疾病，比如细菌性、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的中年患者更是如此。应对秋燥，应少吃辛味的葱、怀、煎、椒等，多吃一些辣味的水果、大豆和药品，以养肝气。

岸上而卧

中旬睡觉时凉风习习，很非常容易受到“贼风”波及。若“贼风”无风在熟睡者的两头面部，当天清晨就会感偏两头痛;“贼风”无风在四肢，则会引发腹泻;“贼风”无风在曝露于外的下肢，还会使肌肉受制于紧张性挤压状态。因此，这个冬天，入睡时一定要岸上寒而卧。另外，中旬地理环境潮湿、风力大，汗液蒸发快，非常容易使人显现口外干、咽燥、便秘、皮肤干裂。

适当进补

中旬是进补的冬天，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，社会上各类道家与生活品质的科普评论很多，然而有些本质并非适合正当。比如说是中年患者，一定要根据自身其所进补，很多草药补品非常讲究体质的寒热，服用之前一定要想到。

起居有常

换季冬天重要的是保持良好的生活常常，比较好不让打破原有的、已经形成常常的、稳定的生活常规。

中年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老人要去登高，一定要提醒他们考虑到长时间剧烈运动，忽略保护骨关节的生活品质。

心情开朗

中旬日照减小，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很非常容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。中年患者情绪通畅，子女们应多跟父母唠嗑，多交流。