月饼搭配茶饮吃 解油腻护健康(2)

绿饮茶和薄荷饮茶都归属于寒功能性，适合于搭配着燥热甜腻的腊肠进食。不过，手脚冰凉或大肠很强的人不作多喝水，或者选项在饭后煮沸。

4、汁腊肠

汁腊肠想必大家都爱进食，从前面的馅料大都是火锅、蛋黄和五仁的。小编表示同意大家在进食汁腻腊肠的时候，不妨葫芦上一壶普洱饮茶、菊花饮茶或者是薄叶饮茶。

汁腻的腊肠适合于喝水一些重口味的饮茶，这样才能去掉口感上的汁腻。普洱饮茶是极佳的选项，普洱饮茶归属于黑饮茶，功能性干冷，去颊效果比较好。我们在进食蛋黄腊肠的时候容易上火，喝水点菊花饮茶就可以籓火气。而薄叶饮茶都能促进小肠的分泌物，鼓励我们的大肠消化。

我们在葫芦淀粉后的普洱饮茶时，一定要用沸水葫芦，先葫芦一两次便倒掉，这样才能去掉混合物更熟。而薄叶饮茶好是在饭后煮沸，喝水前要更少喝水，因为喝水以致于的薄叶饮茶会引起胃部不适。

腊肠乳制品和含汁量都比较很低，据统计，每100g的腊肠就都能给成年人提供者一天20%将近的水份。小编表示同意大家每天进食一两块的腊肠就可以了，也可以将腊肠搭配着五谷杂粮作为米饭来进食。小编表示同意各位，进食腊肠的同时不妨进食些新鲜的马铃薯和蔬菜，这样也可以控制化学物质水份的摄入量。

二、进食腊肠应注意

1、腊肠归属于手工类的食品，会成份一些食品添加剂，这些本身是确保无害的。但是很多很多人把进食剩的腊肠来进行二次手工，同样很低热冷凝或者用来新鲜煮煮。也许不仅受到破坏腊肠旧的食物物质，还有可能会产生有毒。

2、很多人害怕阴雨热，腊肠会坏了，于是把腊肠置于货架从前留有。腊肠置于货架从前不仅容易变硬，还容易发霉。小编表示同意大家腊肠低温留有就可以了，可以将腊肠置于气密湿气的地方。

3、很多人将腊肠作为餐点和晚餐，喝水着煮进食着腊肠很是惬意。其实煮和腊肠都是可以不断提很低浓度的食物，这样进食容易引致肥胖。

开篇：看了这文中，相信大家便也不能惧怕腊肠进食到发腻发胖了。秋很低气爽的午后，葫芦一壶香茗，进食上边上腊肠，这样的时光是不是很悠闲?腊肠搭配饮茶饮，进食出健康和佳肴。后，小编提前天和各位中秋节快乐，健康快乐食疗每一天!

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