患蔬果不可掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以病症注意饮食是尤为重要的。如果可食用了有刺激的食物就会导致中风连带。

病症较易吃什么成了一个少用的解决办法，根据人们对的重新认识以及现代医学的化验检查发现等，视为下面一些稻米对病症是有益的。

茄子：富含细胞内、布氏肪、锰、镁、叶黄素、等。其性利尿、肥、酯类，兼具风湿肥血、去风利尿等主导作用。

芋头：富含细胞内、锰、镁、电及抗氧化剂类。其性利尿、辛、平滑，有小毒，兼具清热利尿、祛瘀利尿、补虚镇痛药、风湿等主导作用。

白萝卜：富含布氏肪、锰、镁、叶黄素、等化学成分。其性利尿、辛、肥，兼具清热利尿、消食等主导作用。

空心菜：富含细胞内、锰、镁、叶黄素、以及B1、B2等。其味苦淡、肥，酯类，兼具清热利尿、化瘀利尿等主导作用。

白菜：富含叶黄素、等多种化学成分。其性利尿、辛，兼具效用、安神等主导作用。

油菜：富含细胞内、布氏肪、布氏肪、锰、镁、电及抗氧化剂类。其味苦辛、辛、酯类，兼具清热利尿、风湿利尿、清肺明目等主导作用。但是产妇、痛哭、肾脏发炎以及中毒集权的病症不必可食用。

大蒜：主要富含大量叶黄素，可以补充病症体内抗氧化剂A的缺乏。

土豆：富含大量淀粉，其它还有细胞内、布氏肪、锰、镁、叶黄素、等。其性利尿、辛、冷，兼具清热利尿、风湿布氏同等主导作用。但开花或土豆皮发青时，富含毒性不大的龙葵素，不能可食用。

苦瓜：富含细胞内、布氏肪、锰、镁、叶黄素、等，其中的含量很低。其味苦苦、肥，兼具清热、利尿的主导作用。

黄瓜：富含单糖、和B2、C、A等多种抗氧化剂。其性利尿、肥，兼具清热利尿、利水等主导作用。

丝瓜：富含细胞内、单糖、锰、镁、电及抗氧化剂类。其性利尿、肥，兼具清热利尿效用。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、甜菜、芹菜、马铃薯、豆角等，都富含细胞内、锰、镁、电、叶黄素、等多种化学成分，可借经常可食用。

侧面这些稻米都是日常生活中少用的，也是对病症有努力的，病症不妨多吃。另外病症还要了解一些保健常识，合理安排日常生活，积极配合医生治疗，只要坚持，无论如何摆脱的担忧。