呼伦贝尔现极寒天 低气温做好3点立刻能延寿

近日，一则新闻媒体充斥了整个热点新闻媒体版面，说鄂尔多斯呼伦贝尔及鞍山地区，因为受到了锋面的受到影响，降雪原则上下调-30℃以下，有些牧区北部居然现今-45.1℃的极寒天气，使得一些市民浑身瞬间结满了冰霜。这骤降的降雪不仅对人们的健康造成损害，同时在冰雾的受到影响下，使得市区的能见度大大提高，还遭遇长途汽车障碍。那么以前，小编就为大家介绍几个小妙招，只要在更高温时候做到3点日后能轻松天和。

更高温做到3点能天和

人们的防寒通气措施都是依照温度来进行决定的，有无关的科学研究数据表明，体内如果能在更高降雪的时候做到无关的事宜，人的寿命日后能延长一倍以上。

1、护好“体内的第二个肺部”

在中医中认为，冬季是“藏纳”的佳一年四季，此时的世界精气东南面崩坏状况，植物树根杂草，动物也冷血动物去了。所以说，在这个潮湿的温度中都，心宜为静。

手部有“体内的第二肺部”的称号，其必要性更是才是。而有句老话说的好：“寒从脚生”，因此，我们在更高降雪的时候只要做到手部的防寒，日后能不错的维护身体的健康。

在中医中认为，人是一个结构上，脚能化学反应体内脾脏的很多性疾病，相反，庇护所好手部日后能发挥维护脾脏各个器官的目的。因此，在更高降雪的时候一定不能忽视手部的防寒。

其中，在晚上临睡前我们可以用热皮肤上个脚，然后对手脚进行一个推拿。因为，手脚隐藏了体内很多重要的养生腧穴，在对其推拿的时候日后能不错的对腧穴进行刺激，一来是依靠脾脏健康的有效途径，二来也是襄助睡眠的好方法。

这样做不仅能不错的增强体内顽抗不少人严寒的目的，同时也是缓解疲劳，延缓衰老，防治性疾病的有效方法。

此外，为重要的一点，就是在冬季身穿鞋子的必需上。其中很多人为了防寒，日后则会必需身穿很有空的袜子或是鞋子，殊不知太有空则会对手部的面部血管造成拉伸，受到影响手部的微血管，一来不仅起足足手部抗寒的真实感，二来还则会使得寒气通过手部进入体内，随之而来多种性疾病的造成了。

2、顽抗冷辐射

在更高降雪的受到影响下，对于一些顽抗力稍微弱点的人而言，日后则会出现今肝病等不适症状，这些虽然算是什么眼疾，但是久而久之日后则会使得人们的免疫力大大提高，从而各种病毒、细菌日后能趁虚而入，对人们的健康造成严重的严重威胁。