男性心理健康 男人挑选降火保健品要谨慎

秋季天气温燥，尤其一些爱抽烟的男士，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多男同性恋老友都心里物色一些降火的男品，既快又安全和。那么今天我们就从男同性恋健康的角度出来，来了解一下当新娘上火时，如何确实物色降火乳制品吧。

男士可自测一下哪里上火了

针灸将内火细分心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多听闻。症听闻发热，恶心，目赤，渴喜奶茶，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄温或起芒刺，脉数实，甚或腹痛、鼻出血等。这个时候就让降火，可以通过饮食或者乳制品的方式来缓解上火。

如何选购真正降火的乳制品

第一招：看小蓝帽的成药徽标和核准文号

徽标为蓝案，下方有“成药”牌匾;如果没有，肯定不是正规化成药。完全相同的国产成药的核准文号为“卫食健字”(环境卫生部核准)或“国食健字G”(发展中国家食品药剂监督管理局核准)，如果是排口成药，则在文号都可含有“排”字或“J”。

第二招：看护理动态

肥胖症成药包装上“护理动态”的注解一般应为“肥胖症”二字。如果常用了欺诈、低估、让人误解或者针对性的注解或图形，如“月初减6-10公斤”、“7天，再不回击”、“消腩强于”、“潇洒燃烧脂肪”等，则似乎是伪造成药。

第三招：访问官方网上或索证资讯

在发展中国家食品药剂监督管理局网上，转换包装盒及说明书上的这两项(如核准文号、产品名称、护理动态、适宜人群等)，看与网上上的资讯是否单射。

如有一项不符则有似乎是伪造成药。如果没有前提条件上网，可要求销售商出示成药的索证资讯，如：《成药核准证书》、成药生产企业环境卫生特许、成药检验符合要求报告等。

乳制品药剂如何对应

据专家参考，发展中国家药剂监督管理局对药剂核准文号和试生产药剂核准文号的表达格式作了规定，确立格式为“国药准(试)字+1位汉语拼音大写字母+8位阿拉伯数字”。